【看見】王雪:秀外慧中 柔韌有“瑜”
    一天,24小時,1440分鐘,86400秒。延吉,一座一千七百平方公里的城市,60多萬人每天以“天”為單位,努力而認真地生活著,他們或許從未想過,自己所經歷的故事,平凡而又真摯,講出來,會感動到他人。
  • 王雪:秀外慧中 柔韌有“瑜
  • 她叫王雪,在延吉經營一家瑜珈館,同時還擔任這家會館的瑜珈教練,從業十多年,瑜珈已經成為她生活中的一部分。
  • 早上8點,王雪來到瑜伽館準備開始一天的工作。
  • 上班第一件事就是整理一天要做的事情。
  • 王雪與教練研究瑜伽課程表。
  • 離開課還有一段時間,王雪抓緊時間伸展筋骨,她告訴記者,晨間身體較為僵硬,通過針對性地練習,會讓全身都從“睡夢”中醒過來。
  • 鏡子中的王雪,恬靜、柔美,充滿自信。
  • 上午9點,學員陸陸續續地到來,她一天的工作也即將開始。
  • “呼,吸,好,再來一遍......”上課時的王雪十分認真。
  • 要問她為何如此喜愛瑜珈?王雪說,它可以讓身體與心靈得到沉淀和寧靜。
  • 課后,王雪想起了10個月大的女兒,她不禁拿起電話,耐心地詢問起女兒的情況。
  • 聽到女兒沒哭沒鬧,十分乖巧,王雪露出了一絲笑容,她說,每天都忙到很晚才能回家,對女兒挺愧疚的。自從有了女兒,生活發生了巨大的改變,感覺責任重了。
  • 心情不好,或者有些煩躁時,王雪喜歡在高溫瑜伽室里冥想。
  • 王雪說,這里十分安靜,仿佛與世隔絕,可以讓自己充分地靜下來,沉淀自己,轉換心情。
  • 由于中午也有瑜伽課,因此瑜珈教練的吃飯時間并不固定。王雪說,別人都以為瑜伽教練每天都很輕松、自在,事實上,一天幾節課下來,體力消耗非常大。平日里對飲食沒有太多的講究,營養均衡就好。
  • 吃完午飯,王雪和她的同事喜歡午睡,稍作休息。
  • 閑暇之余,王雪喜歡喝茶。王雪的丈夫在部隊工作,因此平常聚少離多,“閑暇之余,一邊品茶,一邊與丈夫通話聊天,幸福、愜意。”
  • “茶道講究的是修身養性”,王雪說,“在午后,品上一杯茶,盡情地享受陽光的溫暖。”
  • 王雪給我們展示手繪的梵文,象征著“瑜珈”
  • 晚上8點,剛剛下課的王雪,馬不停蹄地往家趕。
  • “寶貝,媽媽回來啦!”一進門,王雪便親切地呼喚著女兒。女兒看見媽媽回家了,高興地跑了過來。
  • 王雪說,嬰兒也能練習瑜伽,這樣做有助于嬰兒的骨骼生長,疏通全身經絡,增強肢體平衡感。
  • 有了孩子,瑜珈對于王雪來說,意義非凡。王雪說,這不僅是一份工作、一種幸福,更重要的一份實實在在的責任。
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